(Foto: Estiloeboa)
Patinette (Trottinette) - A nova Onda...
Bom, esse post vai para os sedentarios de plantao, mais que possuem uma mente aberta...
Quando falamos de patinete, logo pensamos em brinquedo de criança, porém nao se assuste se algum dia estiver passeando pelas ruas de Monaco ou até mesmo da França e se deparar com um adulto se locomovendo por meio deste "brinquedo".
De uma forma divertida e facil, é possivel se locomover com rapidez e segurança e ainda queimar algumas calorias...
Segundo o site cyberdiet, uma mulher de 60kg gasta em média 250 calorias por hora, andando de patinete.
Voce pode pensar: Bom, nao é muito. Porém, se o exercicio for feito todo dia, substituindo um trajeto como por exemplo, ir ou voltar do trabalho, do curso de ingles, da casa de um amigo, do shopping mall, etc... a somatoria de calorias passa a ser relevante. (a vantagem é que se voce cansar, pode pegar um onibus facilmente com o patinete).
Eu testei e achei engraçado e facil... No mais, fica a dica... e talvez voce também sera um adepto do patinete.
Para quem quiser, o site cyberdiet também tem a quantidade média de calorias para outras atividades como tocar violao, dar banho no cachorro, jogar cartas, tirar leite de vaca, etc. http://cyberdiet.terra.com.br/calorias-gastas-nas-ferias-3-1-2-391.html
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